Corso di Difesa Personale

05.06.2014 11:38

Proponiamo ai nostri associati un Mini Corso di Difesa Personale, composto da tre incontri della durata di un ora e trenta minuti.

L'istruttore e cintura nera di 1°livello di Silat (arte marziale tradizionale indonesiana), Francesco Rutelli, condurrà il programma introducendo tecniche pratiche e psicologiche di difesa in caso di aggressioni.


Il corso prevede prove pratiche realistiche e simulazioni che faciliteranno interiorizzazione e memorizzazione dei meccanismi difensivi e reattivi di base. 


Il calendario:

Lunedì     23 giugno            21-22,30  Lezione N°1

Martedì    24 giugno            21-22,30  Lezione N°1

Mercoledì 25 Giugno            21-22,30  Lezione N°2

Giovedì     26 Giugno             21-22,30  Lezione N°2

Sabato      28 Giugno         10,30-13,30 Lezione N° 1 e N°2

Sabato      28 Giugno            15 - 16,30 LEZIONE N°3

Martedì       1 Luglio              21- 22,30 Lezione N°3


 A Settembre se ci saranno richieste verrà programmato un altro ciclo di incontri


Modalità di Iscrizione

Contattare telefonicamente il    324 6664663    oppure scrivere a yogathaiasd@gmail.com per prenotare il proprio calendario dei tre moduli e per avere informazioni più dettagliate.